El amor es un sentimiento complejo y a veces puede resultar difícil saber si lo que se está experimentando es amor verdadero o simplemente una fase de atracción temporal. En ocasiones, al inicio de una relación, la euforia de los primeros encuentros puede hacernos sentir confusos y puede resultar complicado identificar si lo que sentimos es amor o simplemente una fuerte atracción física.
¿Cómo saber si lo que siento es amor?
Saber si lo que se siente es amor puede ser confuso, ya que hay muchos sentimientos diferentes que pueden estar presentes en una relación romántica. A continuación, se presentan las 10 características más comunes del amor y cómo pueden ser identificadas:
Sentirse feliz
Una persona enamorada suele sentirse feliz y alegre al pensar en la otra persona. Puede sonreír y sentir una sensación de mariposas en el estómago. Este punto es clave en toda fase de enamoramiento, esa sensación de felicidad que te produce solamente con escuchar su nombre, ahora bien, si es una clave de amor también puede ser de obsesión o de atracción.
Preocupación
Cuando se siente amor, se tiene una preocupación genuina por el bienestar de la otra persona. Se quiere que esté feliz y saludable, y se está dispuesto a ayudarla en cualquier momento. Pero cuidado que entre la preocupación y el control hay una línea muy delgada, estar preocupado por alguien no es lo mismo que controlar lo que hace.
Confianza
El amor se basa en la confianza mutua. Cuando se está enamorado, se confía en la otra persona y se sabe que ella también confía en nosotros. Hablamos de confianza plena en el sentido mas amplio de la palabra, no confianza solamente cuando se donde y con quién está dicha persona. Si nuestra pareja sale con amigos o a una fiesta, debemos estar tranquilos y confiar en que hará lo correcto.
Comunicación efectiva
El amor verdadero implica una comunicación efectiva. Cuando se está enamorado, se puede hablar con la otra persona sobre cualquier cosa sin temor a ser juzgado o rechazado. Esto es de doble vía, la otra persona también puede comunicar cualquier cosa sin tener miedo a que sea acusado por ello o que implique pleito sin motivo.
Intimidad emocional
El amor implica una conexión emocional profunda con la otra persona. Se siente cómodo compartiendo pensamientos y sentimientos más íntimos con ella. En este punto una persona se desnuda emocionalmente para compartir sus pensamientos mas íntimos, metas, objetivos, futuro, etc.
Respeto
Este elemento cada vez está mas carente en las parejas de hoy en día y es fundamental para que todo funcione bien. El amor se basa en el respeto mutuo. Se valora la individualidad de la otra persona y se respeta su derecho a tener sus propias opiniones y decisiones, sin que por ello lleve a insultos, gritos ni mucho menos otro tipo de agresión.
Fidelidad
Cuando se está enamorado, se es fiel a la otra persona. Se valora la relación y se está comprometido a hacer lo que sea necesario para mantenerla fuerte, esto conlleva evitar cualquier posible situación comprometedora con otra persona.
Compromiso
El amor implica un compromiso mutuo de trabajar juntos para mantener la relación fuerte y saludable. Se está dispuesto a hacer sacrificios y a trabajar juntos para superar los desafíos que surjan en el camino. Los sacrificios deben ser por ambas partes, esto se sobre entiende, no puede ser que sea una persona sola la que se sacrifique.
Atracción física
Es un punto clave para saber si se siente amor, este debe ir acompañado de una atracción física por la otra persona, querer estar con alguien y disfrutar de su compañía sino va acompañado de atracción física no se puede establecer como amor romántico, sino mas bien como fraternal o amistad.
Seguridad
El amor verdadero también puede proporcionar una sensación de seguridad y estabilidad en la vida de una persona. Se siente seguro y protegido con la otra persona. No hablamos de que tenga dinero y pueda mantener a la familia, hablamos de que cuando las cosas van mal la otra persona transmite la seguridad de que antes o después todo va a ir bien, en otras palabras, cuando el barco se hunde tu pareja es un salvavidas.
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Como superar la dependencia emocional
Además, a medida que una relación avanza, pueden surgir sentimientos de dependencia emocional, que pueden hacernos creer que estamos enamorados cuando en realidad estamos obsesionados con la otra persona. Por estas razones, es importante conocer las características del amor verdadero y saber cómo identificar si lo que sentimos es amor o simplemente una obsesión.