Perdonar una infidelidad es no tener dignidad: Las 11 claves

Este tema es bastante mas complejo de lo que parece, según la sociedad perdonar una infidelidad es renuncar a la dignidad, estoy segura de que si una persona cercana tuya te comentase que su pareja le ha sido infiel y está pensando en perdonarlo, alguno de tus consejos podrían ser: ¿Pero como vas a perdonarlo?, Te lo volverá a hacer, ¿No tienes autoestima?, Es un… etc.

Aquí el problema es que solo estás escuchando una versión de los hechos y no estamos teniendo en cuenta todo lo que se ha construido detrás de una relación, sin excusar ningún tipo de infidelidad hay que valorar cada situación de manera objetiva y afrontar la infidelidad de la manera mas inteligente posible.

¿Perdonar una infidelidad es no tener dignidad?

Antes de adentrarnos mas en si perdonar una infidelidad es renunciar a la dignidad, en este artículo solo quiero exponer las posibles vías o alternativas por las que podemos optar.

¿Por qué perdonar una infidelidad?

La infidelidad puede ser una de las experiencias más dolorosas en la vida de una persona. El acto de perdonar puede parecer casi imposible al principio. Sin embargo, algunas personas eligen el camino del perdón por varias razones.

• Reconocimiento del error: la persona infiel puede haber admitido su error, mostrando remordimiento y disposición para cambiar. El reconocimiento sincero de un error y la voluntad de hacer las cosas bien puede ser un factor importante para perdonar.
• Amor profundo: en algunos casos, el amor profundo y duradero que sientes por tu pareja puede llevarte a perdonar la infidelidad. Crees en la capacidad de la persona para cambiar y quieres darle otra oportunidad a la relación.
• Comprensión de las circunstancias: podrías entender que la infidelidad fue el resultado de ciertas circunstancias o problemas en la relación que ambos no supieron manejar. Por ejemplo que tu no hayas cumplido como pareja, problemas durante mucho tiempo en la relación, etc.
• Preservar la familia: si tienes hijos juntos, puedes optar por perdonar la infidelidad por el bienestar de tus hijos. Sin embargo, no quedarse en una relación infeliz solo por los niños. La decisión de perdonar debe venir con un plan para mejorar la relación y crear un ambiente saludable para la familia.
• Crecimiento personal y de la pareja: algunas personas pueden ver la infidelidad como una crisis que, aunque dolorosa, puede conducir al crecimiento personal y de la pareja. El proceso de recuperación de la infidelidad puede fortalecer la relación y profundizar la intimidad entre las parejas.
• Confianza en el cambio: Si la persona infiel muestra un compromiso serio con el cambio, tal vez a través de la terapia o el cambio de comportamiento, puedes sentirte motivado para perdonar.

Para algunos, el perdón es una forma de liberarse del dolor, la amargura y la negatividad que a menudo vienen con la traición. Otros pueden perdonar en un intento de salvar una relación valiosa o para mantener unida a su familia. También puede haber un sentido de reconocimiento de que todos cometemos errores y que a veces esos errores pueden ser perdonados.

¿Por qué no se debe perdonar una infidelidad?

Existen muchas razones por las cuales algunas personas deciden no perdonar una infidelidad. Aquí te presentamos algunas de las más comunes:

• Violación de confianza: La confianza es el cimiento de cualquier relación. Una vez que se rompe, puede ser difícil, si no imposible, reconstruirla.
• Pérdida de respeto: Al ser infiel, una persona demuestra una falta de respeto hacia su pareja. Este desprecio por los sentimientos y el bienestar del otro puede ser difícil de perdonar.
• Miedo a futuras infidelidades: Algunas personas temen que perdonar una infidelidad pueda darle permiso al infractor para repetir el comportamiento en el futuro.
• Daño a la autoestima: La infidelidad puede causar un daño significativo a la autoestima de una persona. Algunos pueden sentir que perdonar es equivalente a decir que merecían ser tratados de esa manera.
• Desvalorización de la relación: Al ser infiel, la persona está demostrando que no valora la relación tanto como debería. Este acto puede hacer que la otra persona se sienta no apreciada y subestimada.

Haciendo un grandísimo resumen de este apartado, sino eres capaz de perdonar y vas a recriminar todo el tiempo dicha infidelidad o hacer un espionaje a diario de lo que hace tu pareja, es momento de replantearse la ruptura. De todas maneras si quieres mas información te dejo 5 razones por las que no perdonar una infidelidad.

¿Cómo recuperar la dignidad después de una infidelidad?

La infidelidad puede causar una pérdida de autoestima y dignidad. Aquí es donde es esencial recordar que tu valor no está determinado por las acciones de otra persona. Aquí hay algunas formas de recuperar la dignidad:

• Refuerza tu autoestima: Realiza actividades que te hagan sentir bien contigo mismo. Por ejemplo, puedes retomar un viejo hobby que siempre te ha hecho sentir realizado, o comenzar a aprender una nueva habilidad. Esto no solo te ayudará a sentirte más seguro, sino que también desviarás tu atención hacia algo productivo y gratificante.
• Busca apoyo: Habla con amigos y familiares, o considera buscar ayuda profesional. Puedes unirte a un grupo de apoyo donde puedas compartir tus experiencias con personas que estén pasando por la misma situación. También puedes considerar la terapia, donde un profesional te puede proporcionar herramientas y estrategias para manejar tus emociones.
• Establece límites: Sé clara acerca de lo que esperas de tu pareja si decides continuar con la relación. Por ejemplo, puedes pedirle a tu pareja que corte todo contacto con la persona con la que te fue infiel, o que se comprometa a asistir a terapia de pareja contigo.
• Trabaja en el autodescubrimiento: Aprovecha esta oportunidad para reflexionar y crecer a nivel personal. Esto puede implicar la meditación, la escritura en un diario o simplemente tomarte el tiempo para reflexionar sobre tus sentimientos y pensamientos.
• Crea un diario: sin lugar a duda es una de las mejores terapias que existen para avanzar, crear un diario y escribir todos los días como te sientes ayudará al proceso de sanación.

Una vez que tengas claro si eres capas de perdonar o no la infidelidad, esto no va a ser un camino de rosas ni mucho menos, lo mas complicado será volver a confiar en tu pareja, veamos ciertos tips para poder hacerlo.

¿Cómo perdonar una infidelidad y volver a confiar?

Perdonar y volver a confiar después de una infidelidad puede ser un proceso complicado. Requiere tiempo, paciencia y una voluntad constante de trabajar en la relación. Aquí hay algunos pasos que puedes considerar:

• Comunicación abierta: Habla abierta y honestamente sobre tus sentimientos. Tu pareja debe entender cómo te ha afectado su infidelidad. Asegúrate de que ambos estén dispuestos a escuchar y entenderse mutuamente.
• Terapia de pareja: Considera buscar la ayuda de un terapeuta de pareja. Este profesional puede proporcionar herramientas y orientación para navegar por la recuperación y la reconstrucción de la confianza.
• Tiempo: Ten en cuenta que la confianza no se reconstruye de la noche a la mañana. Necesitarás tiempo para sanar y ver cambios consistentes en el comportamiento de tu pareja.
• Reevaluar la relación: A veces, la infidelidad puede ser un indicativo de problemas más profundos que deben abordarse. Deberías preguntarte si hay otras áreas en tu relación que necesitan ser mejoradas.

Para concluir, la pregunta «¿perdonar una infidelidad es no tener dignidad?» no tiene una respuesta definitiva. Cada individuo y cada situación son únicos. Lo que funciona para uno puede no funcionar para otro. En última instancia, la decisión de perdonar o no perdonar debe basarse en lo que te haga sentir respetado, amado y seguro.

Por lo tanto, esperamos que este artículo te haya proporcionado algunas ideas valiosas. Recordemos, nadie tiene el derecho de juzgar las decisiones de los demás en estos asuntos delicados. Si te ha gustado este artículo, te animamos a leer más sobre el tema. Te prometemos que lo que encontrarás en nuestros próximos artículos puede cambiar tu forma de pensar sobre estos dilemas emocionales. Hasta entonces, cuida de ti y de tu dignidad, porque eres la única persona que puede hacerlo mejor.